Kafe

17. září 2007 v 16:19 | Cookie |  Rady a tipy

Káva a zdraví

Kofein- nejdůležitější účinná látka v kávě, v normálním množství pro zdravého člověka je absolutně neškodný.
Pomoc při trávení- káva může pomoci při trávení. U mnohých lidí působí ranní šálek kávy díky stimulačním účinkům kofeinu a některých látek povzbudivě na trávení. Káva nebo espreso po sytém jídle povzbuzuje produkci žaludečních šťáv a vylučování žluči a tím probouzí žaludek a střeva.
Živiny- káva může významně přispívat k doplňování živin. Obsahuje celou řadu životně důležitých složek a může přispět k pokrytí naší potřeby minerálních látek a stopových prvků.
Krevní tlak- lidé s vysokým krevním tlakem a nemocným srdcem by kávu neměli pít. Káva a kofein nejsou příčinou těchto zdravotních potíží, ale představují zátěžové faktory, kterých by se nemocní měli vyvarovat.
Povzbuzující účinek- káva vylepšuje atmosféru a povzbuzuje dobrou náladu. Konzumenti jsou po vypití šálku kávy pozornější, koncentrovanější a vitálnější.
Káva je BEZ KALORIÍ. Dokáže povzbudit, zlepšuje duševní činnost, jste schopni po ní pracovat déle a co víc, kofein pomáhá při cvičení a hubnutí.
POZOR: přidáním mléka, šlehačky, cukru, přidáváte i kalorie.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 8. února 2009 v 20:54 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

2 montaana montaana | 13. července 2009 v 18:03 | Reagovat

takovej ubrus bych taky chtěla...:-D:-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama