29.1.

30. ledna 2008 v 7:20 | Cookie |  Můj jídelníček

Jsem nic nepapala, ale pila..Ale ne moc, asi jenom nějaký pivko, i když dál už si to nepamatuju, jo mojito jsem měla, ale asi jenom dva loky..Netroufám si odhadnout, kolik jsem kcal přijala, ale hodně jsem jich vydala-na dýze..:)) Takže včerejšek bych hodnotila kladně..:)) Jakpak se máte vy?

Obrázek “http://files.msndollies.com/95059.gif” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dancingfrranciss dancingfrranciss | 16. února 2008 v 14:25 | Reagovat

Jsi úžasná....já s tím furt bojuju a nejsem schopná tkhle jíst...:(

2 Ň u f i n k a Ň u f i n k a | Web | 24. února 2008 v 20:45 | Reagovat

ahoji nechceš se spřátelit? kdyžtak pini na muj blog pa pa

3 Vendousek Vendousek | 1. března 2008 v 19:45 | Reagovat

Víš že nové studie potvrdili čím víc jídla sníš tím líp hubneš.Samozřejmě to nemůžou být fast foody, ale zdravé jídlo a to ty jak vidí jíš.

4 Martina Martina | E-mail | Web | 23. dubna 2008 v 18:33 | Reagovat

Promiň, musím reagovat na tvé přízpěvky

Je to samozřejmě tvůj blog, ale já jsem měla rok anorexii, teď mám sice nadváhu, ale sem šťastná a normální holka

Také sem prošla obdobím bulimie a přejídání.

Je lepší nejíst moc tučné věci a místo sladkého ovoce... ale spíše cvičit aerobní aktivitou, já také chodím s pejskem na procházky - hodinové rychlochůzí. A postavu mám dobrou a nedržím diety, protože po anorexii mám o 30 kilo víc než sem měla.Raději se vrať do normálu a buď šťastná a raduj se ze života, přece se takhle nencháš ovládat jídlem.

Doporučuji knížku - Jak přelstít ženské tukové buňky

Mentální bulimie a záchvatové přejídání

5 Dara Dara | 27. dubna 2008 v 19:47 | Reagovat

A tím se jako chlubíš???

Holky, vy si fakt myslíte, že je to normální??? Promiňte není, poruchy příjmu potravy jsou hrozná nemoc, na kterou se umírá a často!!! A vy je ve velké většině máte - hlavně autorka. I když si to určitě nemyslíš, pouvažuj o tom, a vyhledej odbornou pomoc, dřív než tě vyhledá patolog. Moje nejlepší kamarádka na to umřela. Bylo to děsný... Všichni jsme ji chtěli pomoct, ale prostě to nešlo - byla v té nejhorší fázi...

6 ziira ziira | 10. července 2008 v 19:22 | Reagovat

Víš nemam proti tobě nic ani tě neznam ale mam kamaradku ktera mi nedavno řekla že začne s anorexii už jsem viděla a přečetla dost abych věděla že o ni mužu přijít a myslím že tim že jsi vytvořila tento web jsi mi ji i ty o kousek vzala strašně se bojím že jak se po prazdninach vratime do školy a my se zas uvidím že to už nebude ona. jelikož tě neznam a nevím co maš za problem že jsi spadla do anorexi tudíž ti nemužu pomoct ale to že už něco takového píšeš a lidi co stim chtějí začit si todle přečtou je od tebe nefer necitím k tobě nenavist nebo něco podobneho jen tě litiju a mrzí mě to že nějaké takové stranky existuji protože je to jen další duvod aby holky s anorexii začali

7 Karolína Karolína | E-mail | 31. července 2008 v 21:27 | Reagovat

Ahojky přečetla jsem si tvůj blog a na jednu stranu je fajn, že se snažíš vypadat dobře, ale taky si myslím, že by jsi to neměla přehánět. Například můj kluk mi řekl, že nechce abych byla vyzáblá nebo tak něco protože miluje moje měkounký bříško na který se může položit a i kdybych měla 20 kilo nadváhu miloval by mě!Víš, ale já jsem se stejně rozhodla, že si postavu zpevním. Ale pouze zpevním. Můžu ti říct, že jsem dřív snědla tabulku čokolády denně a pořád jsem vypadala stejně jediný co se začlo měnit bylo povadlý svalstvo a celulitida no a vlastně tak 3kila navíc:-D. A protože se chci cítit dobře rozhodla jsem se změnit to. Jím v podstatě jako dřív jenom se snažím vyměnit světlé pečivo za tmavé a taky za knackebrot (nebo tak nějak:-D) a místo čokolády a ostatních sladkostí jím celozrné koláče ovesné sušenky atd. ale maso mléko a mléčné výrobky jsem nevyřadila a občas si dopřeju i něco kaloričtějšího jako je koláč nebo něco podobného. Hlavní v čem spočíví kouzlo je to, že se zbytečně nepřejídám, jím v menších dávkách a pravidelně. (teda snažím se)A potom to hlavní jsem děsně línej člověk, ale snažím se dokopat ke cvičení ráno cvičím první sérii 8 cviků po patnácti zaměřených hlavně na břicho, stehna a hýždě.V průběhu dne jdu třeba na procházku nebo jedu někam na kole a když mám ještě večer chuť dám si druhou sérii cviků. Můžu jedině potvrdit, že je to vidět, ale chce to vydržet.A abych to nebrala jako za trest, ale spíš jako příjemné zpestření dne které mi mimochodem vždycky vyplaví spoustu endorfinu takže jsem happy, jsem si nad postel napsala motto "Dokonalý člověk je to nejnudnější co může být!"A proto když to někdy přeženu se sladkostma a nebo si nezacvičim nic si z toho nedělám a žiju šťastně dál...hlavně nehladov prosím...udělej si ze cvičení zábavu a hned ti to půjde líp. Nezapoměň, že tímhle přístupem ztrácíš nejenom kamarády, které nebaví poslouchat řeči o tom kolik co má kalorií, ale ztrácíš hlavně sama sebe. Nechci aby jsi si myslela, že tě chci poučovat, ale jenom ti chci předat svojí zkušenost...a kdyby jsi chtěla můžeš se mi ozvat na mail!Držím ti palce!!!;-)

8 Janca Janca | 20. května 2009 v 21:49 | Reagovat

Dobrý psycho...

9 Vendulka Vendulka | 4. července 2009 v 20:21 | Reagovat

Ahoj, fakt se mi líbí tvuj blog jak sbíráš ruzné tabulky a tak, opisuju si to a mam ze sebe trosku lepsi pocit.. ale musim ti rict ze tvoje stravovani se mi vubec nelibi :( u tebe jsou mozne dve moznosti: bud to vydrzis a budes se takhle chude stravovat dal takze budes mit anorexii nebo bulimii a velky problemy se svym zivotem a nebo to nevydrzis a zacnes se stravovat tak jak predtim: to znamena ze te pekne rychle ceka jojo efekt, naberes to, cos shodila plus dalsich par kilo protoze si tve telo zvyklo zes z jidelnicku ubrala soiustu kalorii. a nez si zvykne na to ze jis zase normalne, bude to dlouha doba a tudis budes poradne tloustnout. nejradsi bych ti poradila, at zacnes se zeleninou, vynechas susenky, coly a burgery, telo si zacne zvykat, pak k tomu pridavej ovoce, nizkotucky jogurty, tmavy pecivo atd .. neprejidej se, hodne pij vody, zvykej zvejky a pohybuj se! budes v pohode, nebudes mit hlad a budes pekne hubnout! doufam ze si z toho vezmes alespon trosku a nezkoncis jako tunova verlyba :D posilam pusu :-*

10 danny danny | Web | 7. listopadu 2009 v 22:17 | Reagovat

hezký webík :-)

11 Kristýna Kristýna | E-mail | 31. března 2011 v 20:37 | Reagovat

Ahoj, máš cenný rady :D .. pomohla si mi ae tohle je už moc.. dyk ty nic nejíš pomalu twl :D :D ...

12 ToJeJedno ToJeJedno | 19. ledna 2012 v 23:26 | Reagovat

Fakt si myslíš, že to takhle funguje? Že nebudeš nic jíst? Stačilo by, kdyby si jedna pravidelně a v menších dávkách. Nejedla sladký a tučný a hodně pila čistou vodu. A hlavně se pořádně hýbat. Je to lepší než ty tvoje "jídelníčky" a efekt to má v podstatě stejnej s výjímkou, že neskončíš v nemocnici. ;)

13 Mirka Mirka | 15. května 2014 v 0:28 | Reagovat

Hubnout můžeš i při sexu:-)
http://www.ruzovyslon.cz/ostatni/jak-zhubnout-pri-sexu/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama